老化を防ぎ健康に|アンチエイジングの天才|水素水で健康と美を保て

アンチエイジングの天才|水素水で健康と美を保て

老化を防ぎ健康に

ウォーター

開封したら早く飲み切る

水素水は体を老化させたり細胞を傷つける活性酸素を除去する為、美容や健康の為に飲む人が増えてきました。しかし飲み方や保存方法を間違えると、効果が得にくくなります。水素水を取り扱う時の注意点としては、開封したら早めに飲み切ってしまうということです。水素は気体なので水よりも空気の方が相性が良く、開封するとどんどん空気中に出ていってしまいます。アルミパウチの容器に入っていても開封すると口の部分から出ていってしまうので、開封後は12時間程度で飲んでしまうことが大切です。またコップにつぐともっと早く水素が逃げていってしまうので、飲む分だけつぐようにした方が良いでしょう。また飲む時の温度は常温か人肌程度が良いでしょう。水は冷たくして飲んだ方が美味しいので冷やす人もいますが、内臓が冷えるので常温の方が代謝を良くする効果が高まります。

肌や頭皮につけても良い

水素水は飲むだけでも免疫力をあげたり若さを保つなど色々な効果があります。活性酸素の除去が膵臓の機能を改善することがわかっているので、糖尿病の治療にも用いられているほどです。水素はとても小さな粒子なので飲むだけではなく。肌につけて浸透させることもできます。肌に直接つけるとシミの原因となるメラニン色素の生成を抑制したり、新陳代謝を促す働きをします。またコラーゲンが作られるのを助けるので、シミやシワのない美しい肌になれます。水素水を肌にのせている時間が長い方が効果が高まるので、コットンなどにしみ込ませてパックをすると良いでしょう。肌だけではなく頭皮にも使用できます。頭皮環境が良くなるので、薄毛で悩んでいる人にも効果的です。

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